Revista Empresarial

Meditar es hacer que tus emociones y tu mente guarden silencio para que puedas escuchar la voz del alma. Meditación es la práctica de ésta y su objetivo es hacer contacto con el alma, fuente infinita de voluntad, sabiduría y amor.

Inteligencia Emocional, se refiere a la capacidad humana de sentir, entender, controlar y modificar estados emocionales, llegando al dominio y equilibrio de estos.

Gran parte de los conflictos en las relaciones interpersonales, están dados por la identificación que de manera inconsciente hacemos con la personalidad, el mundo y la densidad de lo material. Este primer aspecto, es determinante en el tema de inteligencia emocional, pues sugiere la división y exclusión de algunas personalidades no afines con la propia. Presupone entonces, una separación del otro y valida comportamientos que revelen estas diferencias.

Considerar y reconocer en las personas del entorno, el propósito que cumplen de activar aspectos de la propia personalidad que requieren ser soltados, purificados y trascendidos,  forma parte del despertar de consciencia y es una poderosa herramienta, si se entiende como una oportunidad de crecimiento personal.

Las emociones que en la cotidianidad de la experiencia humana se activan gracias a la manifestación de “diferentes” personalidades, brindan la posibilidad de avanzar en los diversos niveles de consciencia. Estas emociones, están diseñadas para ser sentidas, observadas y desde este proceso,  comprenderlas, aceptarlas y trascenderlas. Forman parte de un entrenamiento para la humanidad.